Psychotherapie Wiesbaden
Psychotherapie in Wiesbaden-Mitte, Paartherapie & Traumatherapie – Anja de Boer
Herzlich willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie in Wiesbaden. Als Therapeutin stehe ich Ihnen mit langjähriger Erfahrung in schwierigen Lebensphasen zur Seite.
Ich unterstütze Sie mit Psychotherapie, Paartherapie und Traumatherapie (EMDR) dabei, akute Krisen zu bewältigen und seelische Belastungen abzubauen.
Ganz gleich, ob Ängste, Depressionen oder ein Burnout Sie an Ihre Grenzen bringen: Ich helfe Ihnen dabei, festsitzende Blockaden aufzulösen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Auch wenn Sie Unterstützung nach einer Trennung oder in der Trauer suchen, bin ich an Ihrer Seite, um gemeinsam mit Ihnen Ihr inneres Gleichgewicht wiederherzustellen.
Ihr Therapieweg in Wiesbaden: Meine Schwerpunkte
In meiner zentral gelegenen Praxis begleite ich Sie bei Ihren individuellen Anliegen. Erfahren Sie hier mehr über meine therapeutischen Kernbereiche:
1. Psychotherapie & Traumatherapie:
Hilfe bei Ängsten, Depressionen und Burnout. Mit EMDR verarbeiten wir belastende Erlebnisse dort, wo sie entstehen, um Ihr Nervensystem tiefgreifend zu entlasten.
2. Paartherapie & Beziehungsberatung:
Konflikte lösen, Kommunikation verbessern und die Verbindung neu beleben – sowohl als Paar als auch als Einzelperson bei einer Beziehungskrise.
3. Therapeutische Begleitung in Umbruchphasen:
Wertvolle Impulse bei beruflichen oder privaten Krisen sowie Orientierungshilfe in persönlichen Veränderungsprozessen.
Anlässe für eine Therapie in meiner Praxis
In meiner Praxis begleite ich Sie mit Psychotherapie und Paartherapie. Mein Angebot richtet sich an Menschen, die sich in akuten Krisen befinden, seelische Belastungen abbauen möchten oder Unterstützung bei ihrer Persönlichkeitsentwicklung suchen.
Ängste, Panik & Phobien
Ob Panikattacken oder soziale Ängste: Wir ermitteln die Ursachen und lösen emotionale Belastungen, damit Sie sich wieder frei bewegen können.
Paartherapie & Paarberatung
Unterstützung bei Konflikten oder zur Stärkung Ihrer Partnerschaft. Wir verändern destruktive Dynamiken und stabilisieren Ihre Beziehung.
Traumata & Belastungen
Traumatisierende Erlebnisse verarbeiten: Ich unterstütze Sie mit Traumatherapie (EMDR), um Folgen wie PTBS schrittweise zu lösen und Sicherheit aufzubauen.
Sinn- und Lebenskrisen
Wenn die Orientierung fehlt: Nutzen Sie Hilfe in Umbruchphasen, um Ihren inneren Kompass neu auszurichten und klare Perspektiven zu entwickeln.
Einfühlsame Trauerbegleitung
Begleitung nach einem Verlust: Ich helfe Ihnen dabei, den Schmerz zu integrieren, neue Kraft zu schöpfen und wieder am Leben teilzunehmen.
Burnout & Stressbewältigung
Dauerhafte Erschöpfung ist ein Warnsignal. In meiner Praxis unterstütze ich Sie dabei, Stressfaktoren abzubauen und eigene Ressourcen zu reaktivieren.
Therapie bei Depression & Erschöpfung
Fühlen Sie sich antriebslos? Ich helfe Ihnen, den Weg aus der Hoffnungslosigkeit und Erschöpfung zu finden, damit Sie wieder mit mehr Lebensfreude durch den Alltag gehen.
Psychosomatische Beschwerden
Wenn trotz körperlicher Symptome keine organischen Ursachen gefunden werden:
Wir identifizieren die psychischen Stressfaktoren und bringen Körper und Seele wieder in Einklang.
Selbstwertgefühl stärken & Persönlichkeitsentwicklung
Lassen Sie Selbstzweifel hinter sich. Gemeinsam lösen wir einschränkende Glaubenssätze auf und stärken Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Selbstakzeptanz für ein authentisches und souveräneres Auftreten.
Ihre Therapeutin Anja de Boer
Anja de Boer | Heilpraktikerin für Psychotherapie
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Diplom-Sozialpädagogin (FH) verbinde ich fundiertes Fachwissen mit langjähriger Erfahrung und viel Herz. Seit 2006 begleite ich Menschen in meiner Praxis in Wiesbaden-Mitte dabei, belastende Muster hinter sich zu lassen und wieder zu innerer Stabilität zu finden.
Ich begegne Ihnen authentisch, mit dem Blick auf die Stärken, die Sie bereits mitbringen und unterstütze Sie dabei, diese inneren Ressourcen wieder spürbar zu machen. Denn ich bin fest davon überzeugt:
Jeder Mensch trägt die Kraft zur Veränderung bereits in sich.
Mein therapeutischer Ansatz
Warum Psychotherapie oft „mehr als nur Reden“ bedeutet
Oft wissen wir vom Kopf her genau, wo das Problem liegt – aber das Gefühl ändert sich nicht. Reines Analysieren reicht häufig nicht aus, da belastende Erfahrungen und Stress tief in unserem Körpergedächtnis gespeichert sind. Wenn der Verstand die Lösung bereits kennt, das Gefühl aber nicht „nachzieht“, liegt das meist an diesen festsitzenden Blockaden.
In meiner Praxis in Wiesbaden verbinde ich daher klassische Gesprächstherapie mit modernen, körperorientierten Methoden wie EMDR oder EFT. Dabei beziehen wir Ihr emotionales Erleben und Ihre Körpersignale direkt mit ein, um die Ursachen dort zu lösen, wo sie entstehen.
Dieser ganzheitliche Fokus lindert nicht nur Symptome, sondern spricht die tieferen Ebenen Ihres Anliegens an – was die Therapiedauer oft deutlich verkürzen kann. Wir arbeiten konsequent lösungsorientiert, damit Sie Ihre innere Balance und Klarheit zügig wiederfinden.
Methoden in meiner Praxis: Effizient & lösungsorientiert
Gesprächstherapie
In einem urteilsfreien, wertschätzenden Gespräch widmen wir uns ganz dem, was Sie aktuell belastet. Diese Methode unterstützt Sie dabei, Ihre eigenen Gefühle besser zu verstehen, verborgene Bedürfnisse klarer zu erkennen, Ihr Selbstwertgefühl zu stärken und aus eigener Kraft Lösungen zu finden.
Details zur Gesprächstherapie →
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Statt lange zu analysieren, richten wir den Fokus konsequent auf Ihre Ziele und Stärken. In oft nur wenigen Sitzungen machen wir Ihre Ressourcen wieder nutzbar und entwickeln konkrete Schritte für spürbare Veränderungen.
Details zur Kurzzeittherapie →
Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)
In meiner Wiesbadener Praxis arbeiten wir direkt an Ihren aktuellen Denk- und Verhaltensmustern. Sie erhalten konkrete Strategien und Übungen für den Alltag, um belastende Gedankenschleifen zu unterbrechen und Ihr Verhalten in schwierigen Situationen aktiv zu verändern.
EMDR Therapie
Mit dieser effizienten Methode unterstütze ich Ihr Gehirn dabei, belastende Erlebnisse zu verarbeiten und festsitzende Blockaden zu lösen. Durch gezielte Impulse wird der Stress dort reguliert, wo er entstanden ist, sodass quälende Erinnerungen für Sie ihre belastende Macht verlieren.
Körperorientierte Ansätze (Kinesiologie & EFT)
Belastungen und Stress sind oft nicht nur im Kopf, sondern direkt im Körper gespeichert. Durch Techniken wie Kinesiologie und die EFT-Klopfmethode lösen wir Blockaden dort auf, wo sie spürbar sind. Über diesen körperlichen Zugang entlasten wir Ihr Nervensystem und stellen Ihre innere Balance wieder her.
Ihre Vorteile als Selbstzahler:in
Als Privatpraxis für Psychotherapie und Beratung in Wiesbaden-Mitte biete ich Ihnen eine flexible und ganzheitliche Begleitung mit entscheidenden Vorteilen:
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Keine langen Wartezeiten: Sie müssen nicht monatelang auf einen Platz warten, sondern erhalten zeitnah Unterstützung.
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Keine bürokratischen Hürden: Es sind keine langwierigen Anträge oder Gutachten bei der Krankenkasse nötig – wir konzentrieren uns ab der ersten Minute voll auf Ihr Anliegen.
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Volle Diskretion: Die Behandlung wird bei keiner Krankenkasse oder Versicherung dokumentiert, was maximale Privatsphäre für Ihre Zukunft garantiert.
Bitte beachten Sie: Termine finden ausschließlich nach vorheriger Vereinbarung statt.
Termin vereinbaren in der Praxis für Psychotherapie Anja de Boer
Ihr erster Schritt: Termin vereinbaren
Sie möchten einen Termin in meiner Praxis für Psychotherapie in Wiesbaden vereinbaren? Gerne nehme ich mir Zeit für Ihr Anliegen und Ihre Fragen.
Ein kostenloses und unverbindliches 15-minütiges Infogespräch gibt Ihnen die Möglichkeit, mich kennenzulernen und zu klären, wie ich Sie am besten unterstützen kann. Das Gespräch findet bequem telefonisch statt.
Veränderung beginnt oft mit dem ersten Schritt. Ich freue mich darauf, Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu begleiten und gemeinsam mit Ihnen neue Perspektiven zu entwickeln.
Kontakt aufnehmen
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📞 +49 176 78027058
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Kontaktformular
Bitte hinterlassen Sie auf dem Kontaktformular Ihre Telefonnummer.
Häufig gestellte Fragen
Der Weg in eine Psychotherapie wirft oft viele Fragen auf – von der Kostenübernahme bis zum zeitnahen Erstgespräch. Auf meiner Übersichtsseite finden Sie alle Informationen zu meinem zu den FAQs & Konditionen. →
Lage & Anfahrt
Sie finden meine Praxis zentral gelegen am Luxemburgplatz 4 in 65185 Wiesbaden. Die Räumlichkeiten sind sowohl mit dem PKW als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln sehr gut erreichbar – vom Hauptbahnhof aus sind es nur ca. 10 Minuten zu Fuß. Alle Details zur Anreise mit Bus, Bahn oder Auto finden Sie auf meiner Seite:
Anja de Boer
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Luxemburgplatz 4
65185 Wiesbaden
Mobil 0176 78027058
Aufsichtsbehörde: Gesundheitsamt Wiesbaden
Zulassung nach dem Heilpraktikergesetz (HPG).
Erfahrungen aus meiner Praxis
Vertrauen Sie auf die Erfahrungen anderer. Lesen Sie, was meine Klient:innen über die Zusammenarbeit mit mir sagen.
"Eine sehr erfahrene und kompetente Therapeutin mit akademischem Background. Ich bin sehr froh, dass ich auf Anja de Boer getroffen bin. Absolute Empfehlung."
"Nicht nur wegen ihrer fachlichen Kompetenz, sondern auch aufgrund ihrer herzlichen Art, habe ich mich stets sehr gut aufgehoben gefühlt!" Bewertung bei Jameda
"Durch Ihr breitgefächertes Wissen und den Fundus an Behandlungsmöglichkeiten hat sie immer die richtige Behandlung für unsere Probleme gefunden." Bewertung Stadtbranchenbuch
Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten,
Heilpraktiker für Psychotherapie und psychologischer Berater
Anja de Boer - Psychotherapie & Beratung - Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Luxemburgplatz 4 • 65185 Wiesbaden
📞 Mobil: +49 176 78027058
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